andatura disinvolta, comunica agli altri quanto crediamo in noi stessi e quanto ci sentiamo sicuri. Ma per arrivare a questo obbiettivo bisogna conoscere l'impostazione corretta del corpo, cioè i punti su cui lavorare e, ovviamente, fare esercizio. Il portamento deve diventare parte di voi, deve far parte del vostro intimo bagaglio e lo indosserete con agio in ogni circostanza.